◇靈芝是什么？

從神《農(nóng)本草經(jīng)》到自古靈芝就貴為上品中藥《本草綱目》的記載，到現(xiàn)代中、外現(xiàn)代科學(xué)的研究，可把靈芝的功用規(guī)納濃縮成十個(gè)字(無毒、廣效、正常、扶正、祛邪)。

現(xiàn)代科學(xué)(醫(yī)學(xué))：

1、無毒 (無副作用)

2、廣效 (其作用不局限于某個(gè)特定器官或系統(tǒng))

3、正常 (使全身各機(jī)能正常化)

中國(guó)醫(yī)學(xué)：1、扶正 2、祛邪

如此之上品，所有藥或食的領(lǐng)域中，堪稱無出其左者。簡(jiǎn)言之，靈芝可不分人種、不分地區(qū)、不分氣候、不分體質(zhì)、不分男女老幼、不分有否食用中西藥，甚至只要是動(dòng)物，都可隨時(shí)食用。

注：大量流血的狀態(tài)，如開刀時(shí)或器官移植者暫不宜食用。

◇吃靈芝究竟有哪些好處？

1. 靈芝可保護(hù)癌癥病患在治療過程中盡量減少其傷害，緩解疼痛，維持正常的生活質(zhì)量，延長(zhǎng)生命。 

2. 能全面調(diào)節(jié)人體各臟器的功能，使其恢復(fù)正常。

3. 能清除過多的氫離子，增加血液的攜氧量，改善體內(nèi)缺氧現(xiàn)象。

4. 能順利預(yù)防或消除血栓，化解瘀血，預(yù)防心肌梗塞和腦中風(fēng)有卓效，同時(shí)驅(qū)除諸多疑難雜癥的致病因子。

5. 排除體內(nèi)有毒有害物質(zhì)，有助于體內(nèi)各系統(tǒng)的新陳代謝正常進(jìn)行，有利于美容及減肥。

6. 能凈化血液，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)各類心臟病的改善有很大幫助。

7. 使腦血流量增加，活化腦細(xì)胞，增進(jìn)智慧。

8. 幼童食用靈芝，能消除厭食，預(yù)防疾病，促進(jìn)正常發(fā)育。

9. 青、中年人食用靈芝，可維持較久的最佳體能及預(yù)防五十歲后可能發(fā)生的各種文明病。

10. 老年人食用靈芝，能滋補(bǔ)強(qiáng)身，減少疾病，延遲老化。 總之，好的靈芝百利而無一害，同樣的身體條件，有吃者一定比不吃者好很多，這點(diǎn)除非有親身體會(huì)，否則往往不易讓人理解和相信。

參考資料：

《靈芝－人類健康的希望》 中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)學(xué)碩士主治醫(yī)師 杭群著 世茂出版社

《中醫(yī)免疫學(xué)》 啟業(yè)書局

《靈芝的神妙效用》 日本近畿大學(xué)東洋醫(yī)學(xué)研究所教授 醫(yī)學(xué)博士 有地滋著 王家出版社