靈芝破壁孢子粉作為源自靈芝的保健品，是目前很多人都在服用的，而關注靈芝破壁孢子粉的人，通常對靈芝破壁孢子粉的功效與作用也是十分關心的。那么靈芝破壁孢子粉的功效與作用究竟有哪些呢？

靈芝破壁孢子粉的功效與作用取決于有效成分：多糖和三萜，該兩種成分使其具有增強機體免疫力的保健效果，適合于生活中免疫力低下、天生免疫缺乏以及中老年人食用。

吃法以及用量上會影響靈芝破壁孢子粉的功效與作用嗎？

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會有影響的，不同的吃法和用量會影響到有效成分，人體吸收有效成分的多少會對靈芝破壁孢子粉的功效與作用產生影響。

所以菇新推薦靈芝破壁孢子粉的推薦服用量為每天3次，每次1克，也就是說一天服用3次即可，在每日的飯前半小時空腹服用，用溫開水沖泡服用。

有人擔心空腹服用會對腸胃造成刺激，其實不會的，人體空腹服用靈芝破壁孢子粉的吸收效果好，靈芝破壁孢子粉的功效與作用更好，而且靈芝破壁孢子粉不同于藥物，對胃腸無刺激，飯前或者飯后服用都可以。

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